“Na een burn-out en de gedachte er wel van zelf uit te geraken, was ik uitgeput, draaierig en had ik hartkloppingen. Net alsof ik een marathon had gelopen. Na 3 maand thuis en een gesprek met de huisdokter kwam ik bij Julie terecht. Want ik wou terug dezelfde zijn van daarvoor, een actieve 55 plusser, en dit zonder medicatie.
4 maand verder voel ik mij terug energieker. Julie heeft mij geleerd hoe ik met stress moet om gaan als er iets onverwacht gebeurt. En, dat
ik assertiever moet zijn. Want ik kom nog uit een tijdperk dat je moet werken voor je verdienste en altijd ja dient zeggen bij je baas. Ze heeft míj ook geleerd als ik het moeilijk heb dat het niet fout is om even tijd voor jezelf te nemen. En niet voor iedereen altijd goed te willen doen.
Ik heb het nog moeilijk met onverwachte taken als het niet in mijn planning voor komt maar heb ondertussen wel geleerd dag per dag te werken en mij niet druk te maken over dingen in de toekomst. Ik kan iedereen aanraden hulp in deze richting te zoeken.
Julie is iemand die naar je luistert en tijd voor je neemt. Heb altijd het gevoel dat na een gesprek ik er zelf weer tegenaan kan.”
