Give yourself permission to be every bit
of the woman you are destined to be
“Maak terug kennis met die gelukkige,
sprankelende, positieve vrouw die in jou zit”
Hallo,
mijn naam is Julie en als coach begeleid ik vrouwen die een gevoel van “niet goed genoeg” en “overbelast” ervaren, om zelfzeker en energiek terug in het leven te staan.
Het is een feit, stress managen en bouwen aan je zelfvertrouwen leer je niet op school.
Wat jammer is, want we worden op heel veel vlakken met stress geconfronteerd en lopen wel eens een deuk op in ons zelfvertrouwen.
Maar we weten niet altijd hoe we het moeten aanpakken en al zeker niet hoe we het kunnen afstemmen op onze persoonlijke situatie.
We krijgen geen handleiding over hoe onze gedachten, ons lichaam werkt op het ogenblik dat we ter wereld komen. Jammer he?
Zou toch gemakkelijk zijn,
- pagina 10, “Wat te doen als ik twijfel aan mezelf?”,
- pagina 33 “Hoe mijn energie terug opkrikken vandaag?”
en dan hup een volledig hoofdstuk aan tips die helemaal speciaal voor jou werken.
En daarom, is de Happy Mind Guide er om jou hierin te begeleiden.
Welkom

Gratis download
Is het jou allemaal wat te veel momenteel?
Nood aan wat extra energie?
The journey of a thousand miles,
begins with a single step!
Dit E-book bevat voor jou al 6 stappen die jou gaan begeleiden naar een leven met meer energie & minder stress, zelfs als het jou nu even niet meezit.
Wat andere happy butterflies ervaren hebben
"When I came to Julie I was at loss, my fears had taken the upper hand with me. I certainly didn't want to look for…
"Julie is a warm person who listens fantastically well to your story and is sincerely concerned about you. A fantastic coach with whom you immediately…
"After a burn-out and thinking I could get out of it on my own, I was exhausted, dizzy and had palpitations. As if I had…
"Ik zou zeker iedereen die coaching overweegt aanraden om met de "Happy Mind Guide" in zee te gaan, omdat ik echt vond dat haar methode…
"Very happy with the coaching. Julie is very good at providing customized coaching. I needed someone to work with me to figure out my life…
"Mijn gevoel in het begin was: veel stress zowel op het werk als privé. Ik sta sterk in het leven, maar nu lukte het me…
"Julie was one of our speakers at a seminar for the Care Management training at Vives College. Julie is spontaneous and jovial, so that only…
“Voordat ik met Julie in coaching ging, leefde ik in een soort chaos, in een onophoudelijke strijd met mezelf. Ik droomde dat ik kalm was.…
"My feeling in the beginning was: a lot of stress both at work and at home. I am standing strong in life, but now I…
Bij het begin van de coaching was ik mezelf helemaal verloren. Ik wist niet meer wie ik was, wat ik wou en waar ik naartoe…
“Julie, dankjewel om mij door een moeilijke periode te loodsen. Om mij te laten inzien dat ik ook talenten heb die in een andere job ook…
"Heb het geluk al jaren innig bevriend te zijn met Julie en regelmatig door haar te worden gecoacht . Julie is een warm en oprecht…
"A year ago I was sleeping poorly, not seeing any progress or way out of a family work situation. Thanks to Julie her coaching, I…
"I came in contact with Julie following the recommendation of a colleague. Together we embarked on a journey to find "my own self" again. Slowly…
"Julie is een heel warm iemand die je op een rustige manier op zoek laat gaan naar jezelf. Door haar eerder intuïtieve methode speelt ze…
"I was in the middle of a burn-out and realized that I just couldn't go on like this... The psychologist at work advised me to…
"Julie, thank you for guiding me through a difficult period. For making me realize that I also have talents that can be useful in another job.…
"My goal was to bring peace back into my life. We all live as if we're being chased by someone. Julie has brought me back…
"Julie follows your pace but also makes adjustments and comes back to your goals when necessary. An ideal balance between 'following and 'steering' for me.…
"Julie gaf een heel duidelijke uiteenzetting rond slaap, slaapproblemen, slaapstoornissen en nog veel meer. Onze FERM leden waren heel enthousiast en ze zijn met een…
"Julie is a very warm person who helps you explore yourself in a gentle way. Because of her rather intuitive method, she also really plays…
"Julie coacht vanuit een persoonlijke aanpak, waardoor je algauw het gevoel hebt dat je begrepen wordt en je jezelf kan zijn. Je blijft tijdens het proces…
"Een jaar geleden sliep ik slecht, zag ik geen vooruitgang of uitweg uit een familiale werksituatie. Dankzij Julie haar coaching heb ik een voor mij…
"Een dikke zes maanden geleden heb ik voor het eerst contact genomen met Julie omdat ik zeer dringend nodig had aan een grote teug adem.…
Thank you Julie, for teaching me to check in with myself and for learning to analyze this; for guiding me out of my valley and…
"In het begin van de coaching voelde ik mij heel zwak en zonder energie. Tijdens het 6-maanden traject is deze energie langzaam maar zeker teruggekomen…
Bedankt Julie, om mij te leren inchecken bij mezelf en dit te analyseren; om mij uit mijn dal te begeleiden en om samen terug naar…
Ik was al lang erg op zoek naar mezelf. Voor de eerste keer koos is voor een coach en niet voor psychologe of therapeute en…
"Have been fortunate enough to be close friends with Julie for years and to be coached by her on a regular basis. Julie is a…
"Julie was één van de sprekers op een studiedag voor de opleiding Zorgmanagement aan de Hogeschool Vives. Julie is spontaan en joviaal, dus dat maakt…
Julie is een geweldige coach, en doet dit met hart en ziel. Ze hoort jou volledig, op een manier die maar weinig mensen kunnen. Ik…
Julie is een warm iemand die fantastisch goed luistert naar je verhaal en oprecht met je begaan is. Een fantastische coach waarbij je je onmiddellijk…
"Julie has helped me so much in balancing my family and work life (I'm an independent). I got a lot of great tips that I…
"It was a very enjoyable journey that really helped me to find myself again and to have confidence in myself. I was also able to…
"Toen ik bij Julie kwam was ik eigenlijk ten einde raad , mijn angsten hadden de overhand met mij genomen. Ik wou zeker geen oplossingen…
" Mijn doel was rust brengen in mijn leven. We leven bijna allemaal alsof er iemand achter ons aan zit. Julie heeft mij terug gebracht…
"Ik kwam in contact met Julie op aanraden van een collega. Samen gingen we op pad om "mijn eigen ik" terug te vinden. Langzaamaan herontdekte…
"About six months ago I contacted Julie for the first time because I was desperately in need of a huge breath of fresh air. My…
"In the beginning of the coaching I felt very weak and without energy. During the 6-month journey, this energy has slowly but surely returned as…
"Julie is an amazing coach, and does it with heart and soul. She hears you fully, in a way that few people can. I appreciate…
At the beginning of coaching, I was completely lost myself. I no longer knew who I was, what I wanted and where I wanted to…
Op het moment dat ik contact opnam met Julie, ging het even niet zo goed met mij. Ik voelde me depressief en angstig, had donkere…
“Julie volgt jouw tempo maar stuurt ook bij en komt terug tot jouw doelen wanneer dat nodig is. Een ideaal evenwicht tussen ‘volgen’ en ‘sturen’…
I had been looking for myself for a long time. For the first time I chose a coach and not a psychologist or a therapist…
"Julie helped me with professional and personal issues during this 6-month journey. Due to excessive pressure at work, I became very tired and I no longer had the…
"De stap zetten naar de Happy Mind Guide bij Julie heeft me van inzichten doen veranderen. Ik voel me om te beginnen bewuster, zelf zekerder…
"Zeer blij met de coaching. Julie doet zeer goede coaching op maat. Ik had iemand nodig die samen met mij mijn leven wat verder uitspit.…
"Julie heeft me heel goed geholpen om mijn werk (als zelfstandige) en gezin terug in balans te brengen. Zeer veel goeie tips gekregen die ik…
"Before I went into coaching with Julie, I was living in a kind of chaos, in a perpetual battle with myself. I dreamed of being…
Ik zat midden in een burn-out en besefte dat het zo niet verder kon… De psychologe van het werk raadde me aan om misschien toch…
"I would definitely tell anyone who is considering coaching to go with the “Happy Mind Guide”, because I really found that her method of coaching…
"I am grateful for what you have meant to me on my path."
"Julie gave a very clear presentation on sleep, sleep problems, sleep disorders and much more. Our FERM members were very enthused and they went home…
"Het was een aangenaam traject dat me echt heeft geholpen om mezelf terug te vinden en op mijn strepen te durven staan. Daarnaast heb ik…
At the time I contacted Julie, things were not going well for me for some time. I felt depressed and anxious, had dark thoughts. I…
“Na een burn-out en de gedachte er wel van zelf uit te geraken, was ik uitgeput, draaierig en had ik hartkloppingen. Net alsof ik een…
"Julie heeft mij tijdens het 6 maandentraject geholpen met professionele en persoonlijke vraagstukken. Door overmatige druk op het werk ben ik erg vermoeid geraakt en…
Merci Julie om me terug in mezelf te laten geloven en me te helpen de puzzelstukjes op de juiste te plaats te leggen. Jouw enthousiasme…
"Julie coaches from a personal approach, so you immediately feel that you are understood and can be yourself. You don't get stuck in the process,…
"Taking the step to the Happy Mind Guide with Julie has changed the way I see things. For starters, I feel more aware, more confident…
"Ik ben je dankbaar voor wat je voor mij hebt betekent op mijn pad."